PILATES INDOOR

Für Körper, Geist und Seele

Ein etwas ruhigeres Training, aber doch intensiv und effektiv.

Zu Relax Musik trainieren wir unsere Tiefenmuskulatur.

Unser Powerhouse (Körpermitte) wird durch das Training gestärkt.

 

Ziel vom Training:

Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens.

Durch das Training bekommst du eine aufrechtere Körperhaltung

und du kannst deinen Körper besser wahrnehmen.

 

ANGEBOT

Freitag Morgen 9.00 – 10.00 Uhr

Indoor Würzenbach im Dojo

 

KOSTEN: 20.- Franken