Wenn Stress zum Alltag wird

Wer kennt diese Momente nicht?

✅️Stress an der Arbeit

✅️Stress um finanzielle Kosten

✅️Stress in der Beziehung

✅️ Stress in der Familie

✅️ Stress mit Terminen (Privat / Geschäftlich )

✅️ Stress über Zukunft

✅️ Prüfungsstress

✅ ️Cyberstress

✅️ Mobingstress

‼️Überall wird verlangt,

‼️Es muss schon erledigt sein bevor man überhaupt gestartet hat

‼️Man sollte ständig erreichbar sein

‼️Zuviel Sachen im Kopf und zu wenig Zeit

‼️Die Unterhaltskosten werden immer mehr

📌Dein Kopf ist voll und dein Körper erschöpft😪

📌Halte ich das die nächsten Jahre noch durch?

Ich habe jetzt schon körperliche Reaktionen wie.....

📌Schlafprobleme

📌 ständige Verspannungen

📌Kopfschmerzen

📌Magendarm Probleme

📌Übergewicht

📌Schmerzen am ganzen Körper

📌 bin Energielos

📌 habe Schwindel

📌 habe Angstzustände

‼️Das sind einige Anzeichen, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte‼️

❓️Was kannst du dagegen machen?

Du kannst nicht Alles aufgeben das ist mir klar.

✅️Darum biete ich ab Januar 2026 einen Stressless - Kurs an

in 4 Zyklen a 2h

✅️ Ziel ist zu lernen wie du im Alltag besser mit Stress umgehen kannst und wie du die Tools, die du bekommst direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

Wenn eine oder mehrere Aussagen auf dich zutreffen...

warte nicht mehr länger

✅️ durch verdrängen, aufschieben und schön reden verändert sich nicht's

✅️investiere in dich

✅️ Tabletten, Pülverli, Pilleli wirken oberflächlich und

nur kurzfristig

✅️ Deine Selbstverantwortung und dein Bewusstsein sind relefante Ansätze

✅️ nutze jetzt deine Chance

🧡️ als Wertschätzung zu dir Selbst.

🧡 Deine Gesundheit ist dein bestes Gut 🧡

In liebe

Jacqueline 💕