Abnehmspritze, Pilleli und Pülverli

Der Markt ist gross

Es werden unendlich viele Produkte und Ernährungsmethoden angepriesen um endlich, ohne grossen

Aufwand, deinen Traumkörper zu erreichen🤓

Was bedeutet ein Traumkörper für dich?

Ist es ein Körper der von der Öffentlichkeit als perfekt dargestellt wird

bei Models & auf sozialen Medien?

Ist es den Körper den du mal vor 20 Jahren hattest?

Ich habe mich jahrelang nur über meinen Körper definiert😪

Egal ob ich dick war oder zu dünn

zu muskulär oder

zu schwabelig

Irgendwie war ich nie ganz zufrieden mit mir.

Ich versuchte viele verschiedene

Pülverli, Shakes, Körpercremen, Diäten und Abnehmvarianten aus.

Ich hatte kurzfristige Erfolge.

Die Erfolge stärkten mein Selbstwertgefühl, da ich Komplimente von Aussen bekam.

Manchmal konnte ich sie annehmen manchmal sah ich mich immer noch in der gleichen Körperform wie als ich mehr wog.

1, 2, 3 Kilo mehr auf der Waage das war für mich der absolute Horror.

Ich versuchte die Kilos regelrecht zu bekämpfen mit mehr Sport, verzicht auf Essen total im Kontrollwahn ...ohne Erfolg😪

Dann begann meine Fitnesskarriere💪🥵

Ich machte viele Ausbildungen im Bereich Groupfitness Fitnessinstruktor / Personaltraining.

Ernährungslehre war auch ein Teil der Ausbildung.

Ich lernte viel zum Thema Ernährung verstand die Zusammenhänge und ich fing an mich mit einer ausgewogen Ernährungsweise zu ernähren.

Da mir klar wurde das die Ernährung 70% ausmacht um schlank zu sein und Sport nur 30% ausmacht.

Sport war für mich kein Thema mehr zum abnehmen, da es ja jetzt meine Arbeit ist.

Als ich dann die Ausbildung zum Mentalcoach machte,

lernten wir verschiedene Hypnosetechniken und

wendeten sie auch untereinander an.

Ich konnte in dieser Zeit sehr viel mentalen Balast loswerden.

Kurz nach der Ausbildung sprachen mich die Leute mich an ...

was ich gemacht habe ...ob ich soviel abgenommen habe ...ich sehe so Anders aus.

Da wurde mir klar das auch die mentale Gesundheit einen grossen Teil mit unserem Gewicht zu tun hat.

Mein Körper wurde immer devinierter, das Körperfett geringer.

Wow ja genau so sehe ich voll stark aus👍

Jetzt bin ich die Powerfrau 💪

So wurde ich übrigens auch immer wieder genannt.

Und auch in dieser Zeit zweifelte ich an mir ob mein Körper gut genug ist🤔

Irgendwie kann das doch nicht sein, dass mich alle nur über meinen Körper definieren.... diese Gedanken kamen immer wieder, bis mir bewusst wurde das ich das bin ...nicht die Anderen.

Und so fing ich an diese Härte zu mir Schritt für Schritt zu lösen.

Mir wurde bewusst....

ja ich bin eine Powerfrau ...

ich habe in mir soviele Idden, soviel Wissen ich liebe mein Leben, ich will mich nicht mehr kasteien, ich will nicht mehr verzichten und mir ist es egal wer was denkt.

Ich bin genug so wie ich bin.

Egal ob dick, dünn, schwarz oder weiss,

muskulös oder schwabelig

Du musst dich in deiner Haut wohl fühlen.

Dies erreichst du wenn alle 3 Ebenen

Körperliche, geistige und emotionale Ebene in Harmonie und Verbindung stehen, dann reguliert sich alles von alleine.

Die Abnehmspritze, Pilleli & Pülverli kann einen Starter sein🤷‍♀️

Aber ohne Heilung auf allen Ebenen wird es ein kurzfristiger Erfolg sein.

Möchtest auch du deine Essenz leben ?

Egal in welchem Bereich du im Leben anstehst.

Die Verbindung zu dir und deinem Bewusstsein ist die Lösung.

Melde dich ...wenn du bereit bist für DEINE Powerkraft🍀🧡💃🕺🏿