Gesundheit & Gefühle

Was denkst du?🤔

Haben äussere Einflüsse einen Zusammenhang mit unserer Gesundheit?

Ich denke schon😊

Wir haben tagtäglich soviele Eindrücke & Erlebnisse

Durch unsere Sinnesorgane

sehen, hören, fühlen, schmecken und tasten wir.

Du hast bestimmt auch schon die Erfahrung gemacht...

Wie Musik, Geräusche & Stimmen

auf dich wirken

Wie du durch das sehen von

Bildern, Farben & Formen reagierst

Wie du durch das schmecken verschiedenen Gerüchen beeinflusst wirst.

Wie Menschen, Räumlichkeiten &

die Natur

deine Stimmung verändern.

Wie sich durch anfassen verschiedenen Gegenstände dein Gefühl verändert.

Je nach dem empfinden wir durch das

Sehen, Hören,Fühlen, Schmeken und Tatsen

verschiedene Emotionen.

Wie ....

Ekel, Nervosität, Stress, Panik, Trauer, Wut, Scham

gewisse Eindrücke bleiben neutral

Und dann gibt es die Einflüsse die unsere Stimmung anheben wie.....

Freude, Liebe, Glück, Vertrauen &

Geborgenheit

Der Test ist ganz einfach...

Nimm mal wahr wie dein Körper auf bestimmte Situationen

regiert.

Zum Beispiel auf...

lautes Schreien,

überfüllte Einkaufscenter

Stosszeiten - Verkehr

negative Nachrichten

üble Gerüchte

Der Körper verkrampft sich oder?

Du wirst müde fühlst dich ausgelaugt und hast Verspannungen,

Schmerzen, Krankheiten, Übergewicht und auch psychische Probleme.

Wie regiert dein Körper auf ...

Musik die dich glücklich macht

Menschen die dir gut tun

schöne Orte in der Natur wo du dich wohl fühlst

positive Informationen

Feine Düfte

Gutes Essen

Da spühren wir meisten nichts im Körper🤔

Weil sich der Körper entspannt, die Energie fliesst, es gibt Weite das Nervensystem reguliert sich und wir fühlen uns Gesund und mental Stark.

(ist ja ganz normal🤔) darum kein Grund zur Wahrnemung🙈

Leider nehmen wir oft nur die Symptome wahr, wenn der Körper eben nicht mehr funktioniert wie gewollt.

Wie Energielos

Schlafstörungen

Übergewicht

Verspannung

Schmerzen

Krankheiten physisch

wie auch psychisch.

Und wenn wir ganz gut funktionieren, dann nehmen wir nicht mal diese Signale wahr😪

Unser Körper ist nicht nur eine Hülle ....

Es lebt ein ganzes System in dir💕